Perché parlare di Intelligenza Emotiva?
- L’IE pesa per il 54,79 % nel successo personale e nella performance
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Le persone con maggiore intelligenza emotiva ottengono maggiore remunerazione, più veloce avanzamento di carriera, maggiori gratificazioni e successi nella vita privata, si ammalano meno
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Le emozioni esistono, ignorarle non serve
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L'IE produce effetti sulla percezione di efficacia del lavoro che si sta svolgendo
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Persone con grande competenze tecniche e intelligenza analitica a volte falliscono per non saper regolare gli stati d’animo
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Se anche volessimo veramente gestire delle persone non dovremmo forse prima essere in grado di gestire noi stessi?
In cosa consiste IE?
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Utilizzare le emozioni e i propri stati d’animo
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Comprendere le emozioni, i rapporti tra di esse e le variazioni di intensità
- Identificare le proprie emozioni e rilevare quelle delle altre persone
- Gestire le proprie e le altrui emozioni
Cosa permette IE?
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Abilità di relazionarsi efficacemente con sé stessi e con gli altri
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Raggiungere un obiettivo nonostante le frustrazioni e le complessità
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Essere empatici nei confronti dei propri familiari, collaboratori o colleghi
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Gestire efficacemente i conflitti, lo stress, i cambiamenti sempre più frequenti
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Gestire meglio la nostra vita privata, il lavoro
Modello di Intelligenza Emotiva di Six Seconds:
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Self Awareness: far crescere la consapevolezza di sé, la comprensione delle emozioni e dei sentieri emozionali; ci aiuta a comprendere i nostri punti di forza e le aree di miglioramento
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Self Management: miglioramento nella gestione di sé stessi, decision making attraverso le proprie emozioni, scegliere consapevolmente; ci aiuta a scegliere come comportarci
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Self Direction: riguarda l’allineamento delle scelte quotidiane con un obiettivo a lungo termine; è anche la capacità relazionale attraverso l’empatia; ci da l’energia per rimanere focalizzati sull’obiettivo
Alcune dispense sull'IE con un click qui
Si organizzano: SEMINARI, WORKSHOP ESPERIENZIALI e INCONTRI anche Online sull'Intelligenza Emotiva
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