Riepilogo dei contenuti:
- i fiori di bach metodo olistico
- approccio terapeutico di bach
- i 7 gruppi dei fiori
- il rescue remedy
- come si scelgoni i fiori giusti?
- preparazione
- altre possibilita' di applicazione
- combinazioni efficaci di fiori di bach
- tabella riassuntiva dei fiori di bach
I fiori di bach - Metodo di benessere olistico by Barbara Porro
La malattia non è ne' una crudelta', né una punizione, ma solo ed esclusivamente un correttivo, uno strumento di cui la nostra anima si serve per indicarci i nostri errori, per trattenerci da sbagli più gravi, per impedirci di suscitare maggiori ombre e per ricondurci sulla via della verita' e della luce, dalla quale non avremmo mai dovuto scostarci Edward Bach
Nacque il 24 settembre 1886, nel Galles, di cui la sua famiglia era originaria; il suo cognome va quindi letto Bach, non come lo leggono gli Inglesi "Batch"
Fin da giovane amava interessarsi alla natura e mostrava la sua forte sensibilita' di fronte alla sofferenza di tutti gli esseri, tanto che ben presto decise di diventare medico. Riuscì nel 1912 a laurearsi presso l'Universita' di Birmingham.
Inizio' a lavorare a Londra, ed essendo a contatto con la sofferenza quotidianamente, si accorse pero', che la medicina "ufficiale" allopatica non riusciva ad andare oltre l'aspetto sintomatico del problema, la sua attenzione era sempre rivolta alla malattia e mai verso il malato
Noto' sempre più le differenze di approccio che ciascun individuo aveva con la malattia, nonostante i sintomi, ognuno reagiva emotivamente in maniera diversa dall'altro di fronte al problema.
Sempre meno contento dei risultati della medicina sintomatica si avvicino', allora, alla medicina omeopatica; anche in questo settore non rimase ad osservare, interessandosi in particolar modo all'aspetto della tossiemia intestinale
Nel 1917 a causa di un'emorragia, fu operato urgentemente con successo. Cio' nonostante, gli fu detto che gli rimanevano solamente pochi mesi di vita a causa di una grave malattia, si butto' allora completamente nel suo lavoro, notte e giorno senza pensare ad altro, convinto che un interesse e un ideale nella vita siano migliori di qualunque cura, tanto che non ne fece alcuna
Sentiva il bisogno di trovare un metodo basato sull'individuo, semplice e naturale, utilizzabile da chiunque. Continuò così a lavorare ai suoi interessi, scopri' i sette nosodi, (tipi di vaccini omeopatici) che tutt'oggi sono ancora usati da alcuni omeopati. Notò che ad ogni gruppo dei nosodi, si poteva ricollegare un tipo di personalita', iniziò così a prescriverli in base a questa sua osservazione e ciò gli fece ottenere un buonissimo successo
Ma anche questo non lo soddisfaceva, cercava dei rimedi sempre più naturali, penso' che alcune piante potevano sostituirsi ai nosodi (ottenuti, invece, da batteri intestinali).
Dietro queste osservazioni decise allora di chiudere il suo avviatissimo studio medico di Londra e dedicarsi alla ricerca di un metodo per la cura dei problemi umani. Nel 1929 si trasferi' nel Galles. Girò moltissimo nelle campagne di questa regione, affinando la sua innata sensibilita'.
E come un antico erborista senti', provando e riprovando, che alcune piante avevano delle stupende virtu' terapeutiche sullo stato d'animo umano. Nella scelta delle piante non tenne conto delle piante velenose e di quelle coltivate.
Intuì che alcuni fiori trasmettevano attraverso la rugiada, o l'immersione nell'acqua delle virtu' terapeutiche uniche.
Scoprì dapprima 12 fiori, che costituirono i primi 12 "guaritori", cosi' come furono chiamati dallo stesso Bach, e poi tutti gli altri attualmente conosciuti. Inizio' immediatamente a proporre questo suo metodo ai suoi pazienti e sempre più felice della sua scoperta decise che questo metodo doveva essere conosciuto da tutti, e si prodigò enormemente nella sua diffusione
Negli ultimi anni della sua vita ebbe molto da fare per proporre a chiunque di imparare il suo metodo (anche a non medici), tanto che per questo fu accusato molte volte dalla classe medica. Per tutta risposta Bach scrisse che considerava un onore insegnare a chiunque come guarire se stesso, e al termine dei suoi giorni chiese di essere cancellato dall'Ordine dei Medici e di voler essere considerato solo un erborista
Edward Bach mori', felice, il 27 novembre 1936 considerando conclusa la sua missione su questa terra
Approccio terapeutico di Bach; Bach non si orienta in base ai sintomi organici, ma esclusivamente in base agli stati d’animo negativi che possono diventare causa di malattie organiche. Senza “combatterli” però, perché ne manterremmo l’energia, ma inondandoli di vibrazioni energetiche armoniche superiori, che li “dissolve come neve al sole”. Come avviene ciò? L’essenza si mette in contattto con il concetto spirituale umano e con la sua frequenza armonica ripristina l’armonia attraverso la risonanza vibratoria .Laddove dominava la disarmonia e la distorsione, rifluisce di nuovo vita!
I sette gruppi dei fiori di Bach
Bach divise i 38 fiori da lui scoperti per le loro virtu' guaritrici, in sette gruppi distinti; nell’ elenco seguente troverete delle spiegazioni per ogni gruppo con alcuni importanti chiarimenti per comprendere le differenze fra fiori che potrebbero sembrare simili
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Fiori di Bach per la paura
Come ritrovare coraggio e sicurezza
Il primo gruppo di fiori è quello che lo stesso Bach, elencò per primo, i rimedi per la paura: aspen, mimulus, red chestnut, cherry plum e rock rose; ognuno di essi ha una sua caratteristica particolare
O meglio come trovare la forza per le proprie decisioni
Come si reagisce di fronte ad una scelta? Se la molteplicità delle possibili scelte che si presentano nella vita mette in crisi, allora è il caso
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Rimedi per insufficiente interesse per il presente
Come vivere il presente con la forza e la comprensione della nostra evoluzione
Quando pur essendo in un luogo o in una situazione, non si è partecipi è il caso di pensare a questo gruppo di fiori che Bach mise a punto proprio per riportare l'attenzione sul "qui ed ora"
Si può fuggire da una situazione per svariati motivi, e con diversi metodi
Nei fiori di Bach l'interesse è focalizzato sul "come" si fugge invece del "perché" si fugge. I fiori di Bach non si scelgono per il "sintomo" o la "situazione", ma in base alla risposta emotiva che la persona attua
Per ritrovare la forza in se stessi
In questo viaggio dentro se stessi, alla scoperta delle emozioni e della personale risposta alle situazioni, sicuramente si incontra un'emozione conosciuta a molti: la solitudine.
Fra i fiori di Bach, ci sono tre soli fiori che armonizzano la sensazione di solitudine: impatiens, water violet e heather.
Tre modi molto diversi di sentirsi soli, tre modi per comprendere come ognuno è responsabile di questa solitudine. Attraverso l'uso dei fiori si può modificare la risposta alle situazioni circostanti e cambiare la sensazione di solitudine in Amore.
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Rimedi per l'ipersensibilita' alle influenze e alle idee
Essere se stessi e mettersi in gioco
La vera esistenza è fatta dal vivere appieno ciò che è la propria "leggenda personale".
Nessuno può ostacolare ciò che realmente è vero per se stessi. Gli ostacoli di cui spesso si incolpano gli altri, con frasi del tipo: non mi hanno permesso, mi hanno ostacolato, non ha voluto.. rappresentano in realtà soltanto una parte di se stessi che ancora non si sente di meritare ciò che veramente vorrebbe dalla vita.
Così facendo si accetta che qualcun altro interferisca sulle scelte personali. Queste persone, avvenimenti o situazioni rappresentano la parte di se stessi che non vuole andare veramente al 100% delle proprie potenzialita'.
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Rimedi per lo scoraggiamento o la disperazione
Riconquistare la speranza e la gioia
Questo gruppo di fiori è sicuramente quello più vario fra i fiori che vi appartengono; passando in rassegna le caratteristiche di ciascun fiore vedremo quanto sia differente il significato di scoraggiamento e disperazione fra queste essenze
Quello che sicuramente intendeva Bach per disperazione e scoraggiamento è quella sensazione che prende quando si ha la sensazione di non essere in grado di procedere oltre nella vita, quando la vita che si vive non viene accettata per quello che è o per quello che insegna
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Rimedi per la preoccupazione eccessiva per il benessere altrui
Riconoscere l'amore e la sicurezza
Noi e gli altri, questo il messaggio di questo gruppo di fiori. Ci sono dei personaggi veramente singolari fra questi cinque fiori, tutti si preoccupano per gli altri, e tutti sanno come risolvere i problemi altrui
Ognuno si applica in questo sforzo titanico di cambiare gli altri, senza magari rendersi conto che tutto ciò che si vuole cambiare degli altri, riguarda invece qualcosa di se stessi
Il Rescue Remedy
E se non ci fosse il tempo di osservare i propri stati emotivi, perché qualcosa di improvviso e inaspettato ci ha procurato un senso di angoscia, paura e terrore?
In questo caso è utile prendere il Rescue Remedy!
E' il rimedio universale di pronto soccorso, costituito dalla miscela di 5 Fiori, allo scopo di contrastare gli effetti immediati delle crisi improvvise e delle emergenze
I cinque fiori che lo compongono sono:
• Star of Bethlehem : neutralizza lo shock subito
• Rock Rose : fa superare il terrore e il panico
• Impatiens : per mantenere la calma e la tranquillità
• Cherry Plum : per non perdere il controllo
• Clematis : per non perdere coscienza e superare i momenti di confusione
Pochi istanti dopo l'assunzione (4 gocce in mezzo bicchiere d'acqua o puro direttamente sotto la lingua) produce effetti visibili di rilassamento, ottenendo una stabilizzazione emotiva e una distensione psicofisica
Come si scelgono i fiori giusti?
La scelta dei fiori avviene durante il colloquio con la persona, mediante l’analisi degli stati d’animo e le emozioni che sta vivendo
Quanto dura l’assunzione ?
Dipende dal tipo di squilibrio e dalla persona. Se lo squilibrio è particolarmente acuto possono essere sufficienti alcune somministrazioni. Qualora si tratti di una condizione cronica i tempi si devono necessariamente prolungare. I fiori generalmente funzionano in 15-20 giorni, dopo i quali è opportuno cambiarli, considerando le nuove condizioni della persona
Preparazione, Flaconi, Dosaggi
Preparazione: le essenze di Bach, sono concentrate e devono essere diluite prima dell’uso con una miscela di ca. ¾ di acqua e ¼ di alcol per ottenere la concentrazione di somministrazione. Bach utilizzava acqua di sorgente naturale. Oggi si prende un acqua di sorgente senza acido carbonico in un negozio di prodotti dietetici
Alcol: serve alla conservazione delle gocce, soprattutto in un periodo estivo, quando l’acqua marcirebbe. Bach usava brandy, ma vanno bene anche aceto di frutta, alcol di vino o altri alcol puri al di sotto del 50%. Agitare bene la miscela prima della somministrazione
Dosaggio: il dosaggio standard è di 4 gocce, 4 volte al giorno : per prima cosa al mattino, a mezzogiorno 20 minuti prima di mangiare, al pomeriggio verso le 17 a stomaco vuote ed infine la sera. Meglio se stilliamo le gocce sotto o sulla lingua e trattenere le gocce un momento prima di degluitire. Un altro modo è il bicchiere d’acqua, si mettono le gocce nell’acqua e lo si beve tutto durante il giorno
Altre possibilita' d’applicazione
Impacchi: Bach li prescriveva in aggiunta alle gocce per manifestazioni esterne concomitanti come eruzioni cutanee o infiammazioni, si versano ca. 6 gocce in una bacinella con mezzo litro d’acqua
Bagni: molti amici di Bach hanno fede assoluta nei bagni con certe essenze, contro lo sfinimento, si somministrano ca. 5 gocce in un bagno completo
Il flower massage, il massaggio…abbinato alla riflessologia plantare; massaggiare una zona del piede significa portare dei benefici si all'organo del corpo corrispondente, ma nel col flower massage, si riattiva la circolazione energetica, utilizzando il fiore specifico
Alcune combinazioni efficaci
Anche se ogni individuo è unico nella sua problematica, ci sono alcuni rimedi che hanno dato spesso buoni risultati
Contro l’onicofagia:
- agrimony, contro i timori interni repressi
- vine, perche' da un lato il proprio volere riuscira' a spuntarla
- pine, contro i sensi di colpa che si manifestano contemporaneamente al desiderio di farcela
Contro la paura degli esami:
- gentian, contro il dubbio e lo scoraggiamento
- elm, contro la sensazione transitoria di non essere all’altezza della situazione
- clemantis, contro l’assenza spirituale
- larch, contro la mancanza di fiducia in se stessi
- chestnut bud, per una migliore concentrazione
Combinazione per il primo giorno di scuola:
- honeysuch, contro la “nostalgia di casa”
- mimulus, contro l’insicurezza e la paura di nuove situazioni
- walnut, per il mutamento in una nuova fase di vita
- olive , contro l’esaurimento per uno spreco elevato di energie
Combinazione da viaggio contro mal di mare, d’auto:
- scleranthus, contro i disturbi dell’equilibrio
- rescue, contro l’agitazione in generale
TABELLA RIASSUNTIVA FIORI DI BACH
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Inquietudine interiore; svalutazione
dei propri roblemi, si evita il confronto
Angosce inspiegabili; presentimenti
negativi, timori infondati
Eccessivo senso critico; intolleranza
Eccessiva disponibilità; debolezza di volontà
Sfiducia in se stessi; insicurezza
Paura di perdere il controllo
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1- Agrimony
2- Aspen
3- Beech
4- Centaury
5- Cerato
6- Cherry Plum
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Tendenza a ripetere gli stessi errori
Personalità possessiva; invadente, tendenza a manipolare gli altri
Sogni ad occhi aperti; disinteresse per il presente
Sensazione di sporcizia interiore; vergogna di se
Inadeguatezza rispetto ai propri compiti
Scetticismo; pessimismo, scoraggiamento
Disperazione totale
Egocentrismo; paura della solitudine
Gelosia; diffidenza, invidia
Rimpianto; difficoltà ad affrontare le novità
Stanchezza; spossatezza mentale
Impazienza; irritabilità, tensione
Sfiducia in se stessi; senso di inferiorità
Paure specifiche; timidezza
Malinconia improvvisa e ingiustificata
Accanimento; eccessivo senso del dovere
Esterma stanchezza; esaurimento
Sensi di colpa; eccessiva autocritica
Preoccupazioni e paure esagerate per gli altri
Panico; angosce particolarmente acute
Severità; eccessiva durezza con se stessi
Indecisione; volubilità, insoddisfazione
Postumi di shock fisici e mentali; afflizione
Disperazione profonda; senso di vuoto
Zelo eccessivo; irritabilità
Ambizione; sete di potere
Insicurezza; incostanza, influenzabilità
Riservatezza eccessiva; difficoltà a comunicare
Fuga di pensieri; tormento interiore
Incertezza; ansia, insoddisfazione
Apatia, rassegnazione
Amarezza; vittimismo, permalosità
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7- Chestnut Bud
8- Chicory
9- Clemantis
10- Crab Apple
11- Elm
12- Gentian
13- Gorse
14- Heather
15- Holly
16- Honeysuckle
17- Hornbeam
18- Impatiens
19- Larch
20- Mimulus
21- Mustard
22- Oak
23- Olive
24- Pine
25- Red Chestnut
26- Rock Rose
27- Rock Water
28- Scleranthus
29- Star of Bethlehem
30- Sweet Chestnut
31- Vervian
32- Vine
33- Walnut
34- Water Violet
35- White Chestnut
36- Wild Oat
37- Wild Rose
38- Willow
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