Il life coaching rappresenta una metodologia altamente innovativa ed efficace di sviluppo individuale rispetto a temi inerenti la crescita personale e la formazione .
Come si svolge? Attraverso delle sessioni individuali su temi concordati tra la persona ed il coach, con tempi e costi certi ed obiettivi predefiniti e può anche svolgersi medianti sessioni via e-mail o telefoniche.
Risulta particolarmente efficace nelle fasi di cambiamento, evoluzione di carriera, nella gestione di situazioni critiche nell'ambito lavorativo, di dinamiche conflittuali e delle emozioni, eventualmente supportato da tecniche di counseling per situazioni che coinvolgono particolari aspetti personali non completamente elaborati.
Il coach non fornisce soluzioni; permette alla persona di aprire nuovi orizzonti, darsi prospettive non immaginate, scovare le proprie risorse interiori per sviluppare il proprio progetto di vita con maggiore connessione rispetto ai propri valori.
Le modalità adottate dal coach rispettano i principi etici, nonché le linee-guida della ICF (international coach federation).
Il coaching evolutivo invece e' particolarmente efficace quando:
- la persona percepisce un bisogno di supporto rispetto al suo ruolo;
- attraverso un momento particolarmente cruciale o delicato della propria vita personale o professionale;
- occorre potenziare ulteriormente le proprie prestazioni.
La strategia e' basata sulla ricerca e focalizzazione del principio organizzatore (risorsa o ostacolo per il potenziamento della performance), legato allo specifico contesto in cui il ruolo del coachee viene agito.
Alla persona, considerata entità che contiene gia' in se' tutte le risorse necessarie sia per evolversi che per fronteggiare criticita' anche rilevanti, non vengono forniti input comportamentali.
I comportamenti descritti dal coachee possono essere tuttavia confrontati con eventuali modelli teorici noti.
Il coach evolutivo, è quindi un esperto, facilitatore del cambiamento, che si concentra non sul passato bensì sul presente e sul futuro e che aiuta a velocizzare i processi del Coachee alternando fermezza e morbidezza.
obiettivi :
• rinforzare o riorientare le proprie competenze ;
• individuare nuove strategie ;
• incrementare capacita' di problem solving e di decision making ;
• esprimere pienamente il proprio potenziale e le proprie risorse ;
• sviluppare l'assertivita' e/o leadership ;
• incrementare l'autostima e la percezione di potere personale
(empowerment) ;
• migliorare la gestione del tempo e/o dello stress ;
• aumentare la consapevolezza delle proprie aree di miglioramento ;
• incrementare la propensione all'azione e smettere di procastinare ;
• migliorare le performance anche in ambito sportivo ;
• incrementare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacita' ;
• affrontare più facilmente obiettivi, progetti sfidanti e opportunità
importanti ;
• ottenere risultati più rapidamente ;
• invertire la direzione professionale o personale ;
• aumentare la chiarezza su se stessi (scelte importanti, obiettivi, talenti) ;
• pianificare ed essere piu' organizzati, saper definire una scala di priorita' ;
• aumentare l'equilibrio tra vita personale e professionale ;
• migliorare le relazioni interpersonali, lavorare piu' efficacemente in gruppi di lavoro ;
• semplificare il proprio approccio alla al lavoro e alla vita ;
• identificare con chiarezza il proprio potenziale e le proprie risorse ;
• sviluppare doti di imprenditorialita', creativita', efficacia ;
• ottimizzare la gestione dei cambiamenti.
