regole risparmiare tempo - Progetto Counseling

regole risparmiare tempo

 

Dieci punti essenziali
per gestire il proprio tempo

1. Analizza il tempo passato di fronte alla TV, alla playstation, giocherellando al computer, quello passato a navigare senza obiettivo su internet… Ogni cosa che si prende 30 minuti di tempo al giorno si prende una settimana l’anno.

2. Aumenta la conoscenza di te stesso. Prendi nota di come stai utilizzando il tuo tempo. Se necessario riorganizza le priorita’ in modo da dirigerti meglio verso il tuo obiettivo.

3. Fai in modo di terminare cio’ che devi fare, senza doverci tornare.

4. Prepara una scaletta realistica ed attieniti a quanto programmato. L’aspetto realistico riguarda la capacita’ di prevedere quanto tempo e’ necessario per portare a termine ogni compito.

5. Riposa sufficientemente. Perdere ore di sonno non ha effetti immediati, ma a lungo termine conduce a rendere la meta’.

6. Leggi ogni mail, lettera o comunicazione una volta sola e rispondi.

7. Allenati a dire di no alle persone.

8. Sviluppa una routine facendo cose orientate allo sviluppo ulteriore dei tuoi obiettivi

9. Non fare troppe cose contemporaneamente. Per quanto possa essere utile fare due cose insieme, e’ bene non esagerare perche’ puo’ condurre ad errori e confusione.

10. Cerca di lavorare in luoghi lontani da possibili fonti di disturbo, soprattutto quando stai chiudendo un lavoro.





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